Безопасность на рабочем месте - ООО "ЦСЭТ" Нижний Новгород

Новости

Приказ Минтруда России №33н от 24 января 2014 г.

22.04.2014

Читать дальше...

О разработке проектов федеральных законов «О специальной оценке условий труда» и «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в связи с принятием Федерального закона «О специальной оценке условий труда»»

25.06.2013

Читать дальше...
Читать все новости
Главная О нас Мы в прессе Безопасность на рабочем месте

Безопасность на рабочем месте

«Вы работаете - значит, вы в опас­ности!». Это выражение подходит к любой профессии и должности вне зависимости оттого, где трудится че­ловек - в горячем цехе или кабинете. Каждое рабочее место характери­зуется набором определенных фак­торов, которые негативно действу­ют на человека. Осведомленность руководителя и его подчиненных о возможных опасностях, подстере­гающих на рабочем месте, позволит уберечь коллектив от многих отри­цательных последствий.

Человек и компьютер

Внедрение компьютерных технологий принципиально измени­ло характер труда многих работников и, соответственно, тре­бования к его организации и охране. Несоблюдение данных тре­бований зачастую приводит к тому, что через некоторое время человек начинает ощущать головные боли и резь в глазах, появ­ляются усталость и раздражительность, нарушается сон, ухудша­ется зрение, начинают болеть руки, шея, поясница и т. п. В нашей стране обеспечение безопасности и охраны труда при работе за компьютером регулируется Санитарными правилами и нор­мами «Гигиенические требования к персональным электронно- вычислительным машинам и организации работы» (далее- СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Работая за компьютером ежедневно, сотрудник подвергается воздействию множества факторов, которые могут быть опасными и вредными для его здоровья. Среди них:

  • повышенный уровень электромагнитных излучений;
  • уповышенный уровень ионизирующих излучений;
  • уповышенный уровень статического электричества;
  • уповышенная напряженность электростатического поля;
  • повышенная или пониженная ионизация воздуха; повышенная яркость света; прямая и отраженная блесткость;
  • повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека;
  • статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локаль­ные перегрузки мышц кистей рук;
  • перенапряжение зрительного анализатора;
  • умственное перенапряжение; эмоциональные перегрузки; монотонность труда.

Современные технологии и соблюдение требований охраны тру­да и техники безопасности способны снизить воздействие данных факторов до минимума и сделать их менее вредными для здоро­вья человека. Например, жидкокристаллические мониторы (ЖК), пришедшие на смену мониторам на электронно-лучевых трубках (ЭЛТ), вообще исключили ионизирующее излучение. По сравне­нию со многими бытовыми электроприборами уровень электро­магнитного поля, излучаемого компьютером, очень низок. Однако все-таки не следует полностью пренебрегать информацией о его воздействии: существуют данные о вредном влиянии электромаг­нитного излучения на беременных. Поэтому для более безопасной работы следует соблюдать нормативы, которые определены в Сан-ПиН 2.2.2/2.4.1340-03.

Безусловно, работа за компьютером является напряжен­ным трудом - в первую очередь страдают глаза. Важно понимать, что вредное воздействие на глаза зависит не от наличия каких-либо излучений, а от необходимости постоянного напряжения при счи­тывании информации с экрана монитора. Последний является источником света, при непрерывном воздействии которого про­исходит быстрое утомление (особенно если установлена слишком высокая яркость свечения монитора). Раздражение глаз также вы­зывает мерцание изображения на мониторе, вызванное низкой ча­стотой кадровой развертки. Чтобы уменьшить это воздействие, ре­комендуется установить частоты кадров 75 Гц для ЭЛТ-мониторов и 60 Гц для ЖК-мониторов.

Напряженность труда связана еще и с тем, что зачастую прихо­дится выполнять одни те же действия, работать с одними и теми же программами. Это вызывает чувство монотонности, влияющее на психическое состояние человека. Накапливается усталость, возникает вялость, теряется внимание, появляются ошибки. Одна­ко сильные умственные перегрузки и постоянная смена заданий в процессе трудового дня тоже способны вызвать эмоциональное перенапряжение. То есть появление рабочих компьютеров хоть и ускорило многие производственные процессы, уменьшило тру­доемкость решения задач, но вовсе не сделало труд безопасным и легким.

Организация рабочего места

Многие кабинетные работники не понаслышке знают о болях в спине (особенно в шейно-воротниковой зоне) и запястьях, жа­луются на головные боли и быструю утомляемость. Во многом это определяется сидячей рабочей позой. Продолжительная, в течение нескольких лет, работа в данной позе может привести к воспале­нию мышц, связок и сухожилий спины и ног, таким заболевани­ям позвоночника и суставов, как остеохондроз, тендинит, а посто­янное напряжение рук - к повреждениям запястья и сухожилий (синдром лучезапястного сустава, туннельный синдром). Влияние вредного фактора можно снизить с помощью правильной органи­зации рабочего места.

Площадь одного рабочего места, оборудованного компьютером без дополнительного оборудования (принтер, сканер и т.д.), долж­на составлять не менее 4,5 кв. м. Расстояние между соседними ра­бочими столами с тыла поверхности монитора должно быть не ме­нее 2 м, между боковыми поверхностями - не менее 1,2 м. При этом монитор должен находиться на расстоянии не менее 0,5 м от глаз работника. Желательно, чтобы высоту рабочей поверхности стола можно было регулировать под рост человека.

Рабочий стул (кресло) должен быть сконструирован так, чтобы поддерживать рациональную и удобную позу в течение всего тру­дового дня. Он должен регулироваться по высоте сиденья, накло­ну спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья (при этом регулировка каждого параметра должна быть независи­мой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию). Все это необходимо, чтобы снизить статическое напряжение мышц спины в процессе работы.

Для уменьшения напряженности труда, утомляемости и устало­сти сотрудников необходимо рационально организовать режим труда и отдыха в течение рабочего дня. В зависимости от вида и ка­тегории трудовой деятельности СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 под­разделяют работу с компьюте­ром на три группы и устанавли­вают для них разные категории тяжести и напряженности.    ^

К группе А относится работа по считыванию информации с предварительным запросом, при этом суммарное количе­ство считываемых данных не должно превышать 60 ООО знаков за рабочий день. Группа Б - работа по вводу информации, при­чем число считываемых или вводимых знаков в сумме не долж­но превышать 40 ООО за рабочий день. Группа В - творческий труд, предполагающий работу за компьютером не более шести часов в режиме диалога. Именно к этой группе относится боль­шинство профессий и должностей. Мало кто целыми днями за­нят на работе лишь вводом информации или ее считыванием. Как правило, приходится искать данные в Интернете, обрабаты­вать их, изменять или дополнять. Другие категории работников (например, бухгалтеры, юристы, педагоги) имеют дело со специ­альными программами или программными модулями, при ра­боте с которыми приходится делать запросы, вводить информа­цию и т.д.

СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 в зависимости от категории трудовой деятельности устанавливают суммарное время регламентирован­ных перерывов.

Категория

работы

L_ _ _

Уровень нагрузки за рабочую смену

Суммарное время регламен­тированных перерывов, мин

Группа А,

количество

знаков

Группа Б,

количество

знаков

Группа В, ч

При 8-часо- вой смене

При 12-часо­вой смене

1

До 20 ООО

До 15 ООО

До 2

50

80

II

До 40 ООО

До 30 ООО

До 4

70

110

III

До 60 ООО

До 40 ООО

До 6

90

140

Регламентированный перерыв входит в рабочее время и уста­навливается внутренними документами организации. Причем каждое учреждение в соответствии со своей спецификой может самостоятельно распределить перерывы в течение рабочего дня, то есть совсем не обязательно устанавливать одно и то же время отдыха для всех сотрудников. Например, в канцелярии устанав­ливается регламентированный перерыв с 10.00 до 10.15, в бухгал­терии- с 10.15 до 10.30. Приказом можно разграничить переры­вы даже по отдельным должностям и профессиям. Либо вообще не устанавливать конкретное время, а распределить его условно - тогда каждый из сотрудников будет сам регулировать время своего отдыха в соответствии с полученным заданием. В этом случае до­статочно прописать в приказе, что сотрудники, например, должны устраивать десятиминутный перерыв каждый час.

Отметим, что регламентированные перерывы устанавливаются не только тем, кто работает за компьютером, но и всем остальным в зависимости от тяжести и напряженности труда. И не стоит пу­тать регламентированный перерыв с обедом! Последний предна­значен для приема пищи, а первый лучше всего посвятить гимна­стике для глаз или сделать ряд упражнений для снятия утомления с плеч, спины, ног и рук. Кроме того, обед не входит в рабочее вре­мя, а перерывы - входят.

Шум во время работы

Бытует мнение, что офисный труд «нешумный». Поэтому мно­гие организации, к примеру, в процессе аттестации рабочих мест по условиям труда пытаются снизить расходы на ее проведение, ис­ключив замеры по данному вредному фактору. Это неверно. Работа­ющее офисное оборудование, телефонные переговоры, обсуждение задач создают особенный шумовой фон - беспорядочное сочетание звуков различной частоты и интенсивности. При длительном воз­действии такого шума у человека снижается острота слуха и зрения, ухудшается деятельность органов дыхания, ослабляется память.

Допустимые параметры шума на рабочих местах регламенти­руются Санитарными нормами «Шум на рабочих местах, в по­мещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки» СН 2.2.4/2.1.8.562-96. Параметры для раз­личных видов деятельности в основном зависят от тяжести и на­пряженности трудового процесса. Причем интеллектуальный труд, требующий решения творческих задач, расчетов, внимания, сосредоточенности, должен проходить в наиболее тихом поме­щении. Для рабочих кабинетов такой нормой в среднем является 60 дБА, для учебных аудиторий, классов норма составляет макси­мум 55 дБА.

Микроклимат

Оптимальные параметры микроклимата определяются соглас- А но Санитарным правилам и нормам «Гигиенические требова­ния к микроклимату производственных помещений» СанПиН 2.2.4.548-96 с учетом интенсивности энергозатрат работающих, времени выполнения работы и периодов года. Офисный труд от­носится к категории «I а», при котором энерготраты составляют до 120 ккал/ч. Поэтому в рабочем кабинете в теплое время года должно быть не выше +28 С (чтобы не перегреться), а в холодное время - не ниже -20 С (чтобы не допустить переохлаждения).

Важно помнить, что от температуры, чистоты, свежести возду­ха в рабочем кабинете напрямую зависит здоровье, а значит, ра­ботоспособность сотрудников. Например, длительное нахождение в помещении с застоявшимся воздухом, насыщенным углекислым газом (а тем более различными вредными примесями), приводит к заболеваниям дыхательных путей, легких, снижению остроты зрения, слуха, головным болям.

Кстати, работа популярных сегодня лазерных принтеров суще- ф ственно влияет на параметры воздуха в помещении. Во время рас­печатки документов в воздухе повышается содержание озона, ок­сида азота, оксида углерода, а также возможно выделение других вредных химических веществ. Так что необходимо способство­вать постоянному воздухообмену в помещении (самым простым и незатратным методом является естественная вентиляция).

Свет в помещении

Очень многие пренебрегают световыми параметрами помеще­ния, а между тем уровень освещенности рабочего места напрямую влияет на интенсивность зрительного утомления. Особенно силь­но это проявляется при одновременной работе с электронными и бумажными документами.

К нормативным документам, регламентирующим нормы свето­вой среды, относятся:

  • МУ ОТ РМ 01-98 «Оценка освещения рабочих мест»;
  • СНиП 23-05-95 «Естественное и исскуственное освещение»;
  • СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03.

Предпочтительно, чтобы в кабинете освещение было смешанным. Естественный свет из оконных проемов оказывает положитель­ное воздействие на зрение и в целом на организм человека. Искус­ственное освещение, осуществляемое с помощью электрических источников света системой общего равномерного освещения, до­полняет первый тип освещения в светлое время суток и полностью замещает в темное время. При этом светильники должны быть закрытого типа с применением люминесцентных ламп типа ЛБ и компактных люминесцентных ламп (КЛЛ). Оболочка таких све­тильников защищает их от проникновения крупных частиц пыли, а плафон одновременно является экраном от вредных излучений.

В то же время для освещения помещений с установленными в них компьютерами следует применять светильники с зеркальными па­раболическими решетками, укомплектованными электронными пускорегулирующими аппаратами. Допускается использование и многоламповых светильников с электромагнитными пускорегу­лирующими аппаратами, состоящими кз равного числа опережаю­щих и отстающих ветвей.

К кабинетам, где имеются компьютеры, требования к свету зна­чительно строже и шире. Так, согласно СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 уровень освещенности рабочего места, оборудованного компью­тером, должен составлять не менее 300 лк и не более 500 лк, хотя для рабочих мест, не оборудованных компьютером, достаточным будет освещение в 300 лк. Уровень пульсации должен быть не бо­лее 5% (для этого и используют указанные выше светильники). Монитор компьютера и другие источники света должны быть рас­положены так, чтобы не создавать бликов на поверхности экрана, а это значит, что появляется необходимость измерять такой пара­метр, как яркость света.

Если сотрудники работают преимущественно с документами, сле­дует применять системы комбинированного освещения, при кото­ром к общему освещению дополнительно устанавливаются светиль­ники на рабочем столе. Таким образом, при работе за компьютером необходим дополнительный источник света - настольная лампа.

Электробезопасность

Офисное оборудование относится к электрическим приборам, по­этому на работников распространяются положения Правил охра­ны электрических сетей под напряжением до 1 ООО В, утверж­денных Постановлением Совета Министров СССР от 11.09.1972 №667.

Все электрические объекты, будь то компьютер или телефон, подключаются через специальный щит распределения, а кабели должны иметь надежную изоляцию и проходить через недоступ­ные для человека места. В любом помещении распределение элек­троэнергии должно находиться под постоянным контролем спе­циально обученных ответственных лиц. Это требование вызвано тем, что кроме рабочих токов в электроустановке могут возникать и крайне нежелательные (ток короткого замыкания, ток перегруз­ки и ток утечки). В результате выходит из строя оборудование, воз­никает пожар, люди получают электротравмы.

Таким образом, электробезопасность в помещении зависит от защиты

  • от короткого замыкания;
  • от перегрузки;
  • от косвенного прикосновения. В случае нарушения изоляции напряжение может попасть на проводящие части переносных или стационарных устройств (электрочайник и т. п.), и прикосновение к ним приведет к электротравме;
  • от прямого прикосновения. Нельзя касаться оголенных проводов, находящихся под напряжением;
  • от пожара. В случае нарушения изоляции может возникнуть ток утечки, который вызовет искрение и электрическую дугу, которые, в свою очередь, приведут к возгоранию проводки и пожару.

Во многих зданиях до сих пор используется электрическая провод­ка, не имеющая отдельного заземляющего провода. Подключение компьютеров к такой сети чревато появлением на корпусе и разъе­мах системного блока ненулевых потенциалов, что может привести к выходу оборудования из строя при подсоединении и отсоедине­нии разъемов, а также к возможному удару электрическим током при касании металлических частей корпуса. Строго говоря, эксплу­атация компьютеров без заземления запрещена и является гру­бым нарушением норм охраны труда, но на практике сотрудники организаций очень часто ограничиваются установкой розеток с за­земляющим контактом, который фактически не заземлен.

РУКОВОДИТЕЛЬ АВТОНОМНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ, №10. Октябрь. 2010 г.

С.И. Гурин, директор ООО «Центр социально-экономических технологий»

 

 

Контакты

cset_lab@mail.ru
csetnn@mail.ru

(831) 251-10-82
(831) 252-06-93

(831) 281-10-82
(831) 281-10-81

Отправить сообщение